抜け毛対策.COM

女性の抜け毛対策なら抜け毛対策.COM

若い女性(10代)の抜け毛の原因と対策

   

若い女性(10代)の抜け毛の原因について

抜け毛や薄毛と聞くと、中高年の男性に引き起こされるというイメージがあるかもしれません。

しかし、10代の若い女性でも抜け毛に悩まされることは十分にありますし、様々な原因が絡んで引き起こされるという特徴があります。

実際に、10代の若い女性でも、「分け目が目立つようになった」「抜け毛が増えた」「ボリュームが減った」「ヘアスタイルがまとまらなくなった」と感じることはあるのです。

若い女性の抜け毛の原因は恐らく病気ではなく、普段の生活習慣が大きく関係しております。

脂っこい食事や甘いものなど食生活の乱れや、寝不足による生活リズムの変化、頭皮に刺激を加えるシャンプー剤の使用や間違った洗髪方法などです。

これらの生活習慣が間違っていることが原因で10代の若い女性でも抜け毛の悩みを抱えやすく、早急に見直さなければなりません。

女性の場合は中高年の男性のように、抜け毛や薄毛の症状が一気に進行して地肌が透けて見えるという状態にはならないはずです。

それでも、生活習慣の乱れに加えて、女性ホルモンのバランス崩れも加わって脱毛症状が発生する場合があります。

髪の毛の発達には女性ホルモンのエストロゲンが深く関わっており、10代の若い女性でも過度のダイエットやストレスによって分泌量が低下し、「髪の毛が細くなった」「髪の毛のハリがなくなった」という状態に陥りやすいのです。

 

若い女性(10代)の抜け毛の対策について

上記のような原因を踏まえて、10代の若い女性の抜け毛対策としては、まずは生活習慣の改善に努めるのが良いのではないでしょうか。

抜け毛が増えてきたからといって、いきなり育毛剤や育毛サプリメントを使わなくても、生活習慣の見直しで症状が回復するケースは十分にあります。

・スイーツやファーストフード食品を控える
・野菜や魚も食べて栄養バランスを整える
・ホルモンバランスを乱すストレスを発散する
・夜更かしを避けて睡眠時間をしっかりと確保する
・刺激の少ないシャンプー剤を使用する
・お風呂から上がる際に洗浄成分を念入りに流す
・身体に負担の加わるダイエットを避ける

行わなければならない抜け毛対策は多いため、「毎日実行するのは難しい」と考える10代の若い女性は多いかもしれません。

しかし、乱れた生活習慣を放置していると確実に抜け毛の症状は進行しますし、美容に大ダメージを与えます。

見た目の印象を気にする年齢なのは間違いないので、できる限り抜け毛を抑えるような対策を毎日心掛けなければならないのです。

また、当サイトでは10代の男性や女性でも使用できる安全性の高いマイナチュレのシャンプーをご紹介しているので、頭皮環境を良好に保つために一度使ってみてください。
 

>>> マイナチュレのシャンプーの詳細はこちら

 

 - 抜け毛と年齢・性別