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触りすぎが原因の抜け毛

   

抜け毛が気になり、自分の髪の毛や頭皮を触りすぎている方はいらっしゃいます。

抜け毛ではなく、頭皮の湿疹やかさぶたといった症状が気になり、触りすぎているケースもあるかもしれません。

基本的に私たちの毛髪は成長期⇒退行期⇒休止期というサイクルを繰り返しており、休止期を迎えれば自然と抜け落ちるので触りすぎが原因で抜け毛の量が増えることはないはずです。

むしろ、シャンプーやドライヤーなどで私たちは毎日髪の毛と触れ合っておりますし、一切触らずに生活を送るのは難しいと言えます。

それに、洗髪したり髪の毛をかきあげたりという些細な刺激で発生する抜け毛は、特に何もしなくても数日後や数週間後には抜け落ちる予定だった休止期の毛髪なので、1日に50本から100本程度ならば特に問題はないのです。

ただし、以下のような方は自分から抜け毛の要因を作っている可能性が高いので、十分に注意した方が良いでしょう。

・手が汚れている状態で頭皮や髪の毛を触りすぎている
・洗髪の際に汚れをきちんと落とすためにゴシゴシ擦っている
・髪の毛をとかす際に指どおりが悪いからと思わず力を入れて引っ張っている
・頭皮のかさぶたが気になって不潔な出てイジっている
・過度の頭皮マッサージで毛穴を強い力で擦っている
・ブラシやクシの硬い部分を利用してトントンと頭皮に刺激を与えている

上記のように、不必要に毛髪を触りすぎていることが原因で、抜け毛の量が増えている方は少なからずいらっしゃいます。

正常な頭皮をお持ちの方ならば特に問題はありませんが、不規則な生活によって既に頭皮や毛根が弱っている状態ならば、些細な刺激でも抜け毛は増えやすいのです。

性別や年齢に関わらず、頭皮や毛髪にはなるべく刺激を与えないようにケアを行わなければなりません。

自分では優しくケアを行っているつもりでも、知らず知らずの間に刺激を加えていることは十分にあり得ます。

その結果、抜け毛だけではなく頭皮の湿疹やかさぶた、フケや炎症といったトラブルに繋がるかもしれないので注意しましょう。

頭皮にかさぶたやフケが生じているということは間違いなく環境が悪化しており、毛根の中に詰まれば髪の毛の成長に支障を来たします。

特に、毎日の洗髪で刺激の強い洗浄力が含まれたシャンプー剤を使っている人は頭皮環境が悪化しやすいため、当サイトでご紹介しているマイナチュレがおすすめです。

適度な洗浄力のアミノ酸系シャンプーのマイナチュレは、抜け毛や薄毛の対策として使っている女性も多いので、是非一度試してみてください。

もちろん、頭皮トラブルを抱えているのならば自己解決せずに、症状が悪化する前に皮膚科を受診しましょう。
 

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