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蒸れが原因の抜け毛

   

夏場で気温が高いと頭皮が汗をかき、蒸れてしまうことが多いかもしれません。

汗をかくのは新陳代謝が良い証拠ですし、体温調節の役割も果たしているので特に問題はないものの、頭皮の蒸れを放置していると抜け毛の原因に繋がるので注意が必要です。

夏場にニット帽を被って過ごすような人は少ないかもしれませんが、仕事上仕方なくヘルメットを着用しなければならない人はいらっしゃいます。

頭皮が蒸れた状態が続くと汗や皮脂が毛穴に詰まりやすくなりますし、細菌も皮脂をエサにして繁殖しやすくなるため、頭皮環境が悪化して抜け毛の原因に繋がるというメカニズムです。

頭皮の雑菌が異常繁殖すれば皮脂を分解して臭いを引き起こす物質が作られるため、頭皮が蒸れないような対策を打った方が良いでしょう。

暑くなれば汗をかくのは人間であれば当然ですし、頭皮の皮脂腺は額から鼻先にかけてのTゾーンの2倍から3倍もあります。

それに、業務上ヘルメットを被らなければならない人は頭皮の蒸れを避けることは難しいものの、放置すれば抜け毛の原因に繋がるのは事実です。

そのため、少しでも症状を和らげるために、以下のような対策を練ってみてください。

・頭皮に汗をかいたら小まめに清潔なタオルやハンカチで拭き取る
・通気性の良いゆったりとした帽子を着用する
・手首や首筋を冷やして汗を引かせる
・イライラして体温を上昇させないようにストレスを発散する

上記の対策の中でも、小まめに汗を拭き取るのは大事で、頭皮が蒸れなければ抜け毛や薄毛を少しでも予防できます。

頭皮が蒸れるリスクを負ったとしても、夏場に帽子を着用するのは実は効果的で、それは太陽から降り注ぐ紫外線のダメージを緩和できるからです。

他のページでも説明致しましたが、紫外線による頭皮や髪の毛への影響は想像以上に大きく、肌にはシミやシワなどが引き起こされて実年齢とは関係なく老化現象が進んでいきます。

そのため、紫外線を遮断する方法として帽子の着用は最適ですし、頭皮の蒸れさえ注意していれば抜け毛が加速することはありません。

また、汗を大量にかいたその日は、シャンプーで汚れを取り除き、サッパリとした気分になるのが一番です。

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