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エクオールが抜け毛の対策に良い理由とおすすめの製品

   

エクオールが抜け毛の対策に良い理由をまとめてみた

エクオールが抜け毛の対策に良い理由をまとめてみた

エクオールは女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをする成分で、近年になって様々な研究結果が報告されるようになりました。

実はエクオールを作れる人と作れない人がいるのが特徴で、その割合は次のように人種で違いがありますね。

  • 日本人は50%程度
  • 欧米人は20%~30%

このエクオールは抜け毛の対策に良い成分と高い評判を獲得していました。

なぜエクオールが抜け毛や薄毛に良いのか幾つかの理由をまとめていますので、症状の悪化を食い止めたい方は参考にしてみましょう。

 

女性ホルモンのエストロゲンをサポートしてくれる

エクオールは女性ホルモンと密接な関わりを持つ成分で、次の3つの効果が認められています。

  • 女性ホルモンと似た働きをするエストロゲン様作用
  • エストロゲンが過剰な時に分泌を抑える抗エストロゲン作用
  • 男性ホルモンのアンドロゲンの働きを抑制する抗アンドロゲン作用

エストロゲン様作用に関しては納豆や豆腐など大豆に含まれているイソフラボンよりも高いため、女性をサポートする成分として注目を集めているのではないでしょうか。

エストロゲンは髪の毛とも深く関係していますので、エクオールを増やすことで抜け毛の対策ができるメカニズムですね。

以下では、エクオールを増やすことで髪の毛にどんなメリットがあるのかまとめてみました。

  • 毛母細胞の働きを活性化して健康的な髪の毛を生やす
  • 発毛促進因子の低下を防いで抜け毛を抑制する
  • 「成長期」⇒「退行期」⇒「休止期」の毛周期(ヘアサイクル)を整える
  • 脱毛を促す男性ホルモンのDHT(ジヒドロテストステロン)を抑える

抜け毛を抑えたり発毛を促したりといったサポートをしてくれますので、女性にとって嬉しい存在なのは間違いないですよ。

 

ホルモンバランスを整えて更年期の薄毛を解消する

上記で説明した内容と少々被りますが、エクオールはホルモンバランスを整えて更年期の薄毛を解消してくれます。

女性ホルモンの低下で引き起こされやすい症状が更年期障害で、次に当てはまる数の多い女性は要注意です。

  • 暑くないのに突然顔が火照ることがある
  • 手足や腰から下が冷えやすい
  • 理由がないのに動悸や息切れを感じる
  • 直ぐにイライラしたり怒りっぽくなったりする
  • 疲れやすくなって倦怠感を感じる
  • 肩こりや腰痛など全身の痛みの症状が出ている

ホルモンバランスの乱れで抜け毛や薄毛の症状も引き起こされやすく、「更年期になってから頭皮のボリュームが低下した・・・」と悩む女性は少なくありません。

そんな時にエクオールを増やしていればエストロゲンと似た働きを体内でしてくれますので、更年期による抜け毛や薄毛の症状を最小限に抑えてくれるわけです。

 

エクオールを作れるのかどうか判断する方法

エクオールが抜け毛の対策に大事だと言っても、体内で作れない人は効果を得ることはできません。

エクオールを作れるのどうか判断する方法の一つがソイチェックで、簡単にメカニズムをまとめてみました。

  1. 体内に入り込んだイソフラボンはエクオール産生菌による影響でエクオールに変わる
  2. 産生菌が体内になかったり働きが鈍ったりしていると変換されなくなる
  3. 変換されない人は大豆イソフラボンのまま体内に吸収される
  4. 吸収されたイソフラボンやエクオールはビタミンやミネラルと同じで体内に蓄積できず、余分な量は尿から排泄される
  5. この尿の成分を調べるのがソイチェックで、エクオールの産生の可否が判明する

ソイチェックは病院に行かなくてもエクオール郵送検査キットで調べられますので、「自分はどんな体質なの?」と疑問を抱えている女性は一度試してみてはいかがでしょうか。

 

エクオールサプリでおすすめの製品はこれだ!

体内でエクオールが作れないとしても、サプリメントで外部から摂取できます。

ネット通販ではエクオールサプリが購入可能で、抜け毛の対策の一環として飲み始める女性は増えました。

以下ではエクオールサプリでおすすめの製品を幾つかご紹介していますので、選び方で迷っている方は参考にしてみましょう。

  • 1日3粒で推奨量の10㎎が摂取可能で、婦人科専門医と共同で開発された「アドバンストメディカルケアのエクオール+ラクトビオン酸」
  • エクオールに加えて美容成分として欠かせないヒアルロン酸やプラセンタを含む「アサヒグループ食品のRakune」
  • 大豆を乳酸菌で発酵させる安心の製法で作られていて、28日分で4,192円とコスパも良い「大塚製薬のエクエル」
  • エクオールと乳酸菌H61のダブルの効果で腸内環境を整えながら抜け毛や肌荒れも同時に解消できる「M&Hラボのエクノキュア」

内服薬ではなくサプリメントですので安全性は高いものの、「1日に推奨量の10㎎のエクオールが入っているのか?」「続けやすい価格なのか?」といった点で製品を比較すべきです。

 

エクオールサプリと育毛剤の併用で抜け毛を対策しよう

抜け毛の増加や薄毛の進行で悩んでいる女性には、エクオールサプリと育毛剤の併用をおすすめします。

2つの製品を併用すれば、次のように身体の内側と外側の両方からの対策が可能ですよ。

  • エクオールサプリで身体の内側から抜け毛が起こりにくい体質を作る
  • 女性用育毛剤で身体の外側から発毛しやすい頭皮環境を維持する

女性用育毛剤の選び方で迷っている方は、インターネット通販でナンバーワンの人気を持つ製品と言っても過言ではないマイナチュレを使ってみましょう。

薄毛で悩む女性のことを考えて作られた安心の製品ですので、マイナチュレで理想のヘアスタイルを目指してみてください。

 

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